Ahora que los niños no pueden disfrutar plenamente de la libertad de jugar al aire libre, montar una carrera de obstáculos dentro de casa es una excusa ideal para moverse de forma desenfadada, desahogarse y aminorar tensiones. El material ya lo tenemos en casa, no hay que comprar nada para jugar, sólo buscar nuevos usos a lo que ya tenemos, a veces, con cambiar de posición un objeto ya tenemos una idea.

Sirve tanto para un niño o niña, toda la familia, una fiesta de cumpleaños o un día de lluvia.

Obstáculos

Se prepara la carrera de obstáculos marcando el inicio y el final y poniendo en medio obstáculos:
- cajas de cartón: apiladas o abiertas a modo de túnel,
- cojines,
- aros de hullahop,
- cuerdas atadas de lado a lado a modo de tela de araña,
- sillas,
- sofá para trepar por encima,
- mesa cubierta con tela para formar un túnel,
- otros muebles,
- etapas con pruebas, como por ejemplo canastar en una papelera o hacer un baile chorra,
- etapa con bicicleta, por ejemplo en el pasillo,
- una escalera de mano tumbada,
- colocar una escoba sobre dos sillas a modo de paso bajo,
- colocar botellas de plástico para hacer zig-zag,
- cacharros de cocina

Ideas

* Abanicando un globo de modo que quede suspendido en el aire. Cada vez que el globo toca el suelo se debe dar dos pasos atrás.
* Carrera de obstáculos andando con dos cajas de cartón de calzado a modo de zapatos. Se debe caminar arrastrando los pies.
* Carrera de sacos, se pueden utilizar fundas de almohada grandes.
* Colocando pilas de libros (no muy altas) o de bloques de construcción. Deben saltar por encima sin que se caiga ningún objeto.
* Si es por parejas, se pueden poner dos niños dentro de una camiseta XXL de adulto, como si estuvieran unidos por el tronco.
* Marcando un circuito con tiza en el suelo.
* Llevando en la boca una cuchara con una pelota de ping pong encima, no debe caerse al suelo. Si se juega por parejas o equipos, se debe pasar la pelota a la cuchara del siguiente jugador sin tocarla con las manos y sin que caiga al suelo.
* Se puede hacer un mapa de pruebas para cada etapa de la carrera.
* Se puede poner alguna norma de cómo debe hacerse la carrera, por ejemplo imitando un animal (serpiente, sapo, león, etc).
* Por parejas, una tiene los ojos vendados y la otra niña debe guiarla.

Forma de jugar

Puede jugar un sólo niño, como pura diversión o con cronómetro.
Se puede jugar por parejas o bien por equipos, a modo de relevos.


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